В статье представлены советы диетолога по правильному питанию и здоровому образу жизни. Рассказывается о необходимости употребления воды, ограничении потребления алкоголя, правильном режиме питания, ограничении потребления калорийных продуктов, проведении разгрузочных дней и занятиях спортом. Также приводятся рекомендации по составлению рациона на завтрак, обед, полдник и ужин.

Статья рассказывает о принципе действия кислой смывки и ее обратном преобразовании цвета волос. Описываются три параметра, от которых зависит результат кислой смывки. Приводится пример применения кислой смывки на волосах, окрашенных в 6-й натуральный тон, и объясняется, как достичь максимального результата.

В статье представлены 5 рецептов приготовления пирожных "Картошка". Описаны ингредиенты и пошаговые инструкции по приготовлению. Для приготовления пирожных необходимы сухари ванильные, молоко сгущенное, какао-порошок, сливочное масло, шоколад темный 70-80% какао, коньяк и цитрусовые цукаты. Пирожные можно украсить нарезанными цукатами и оставшимся шоколадом.

Рецепт приготовления слоеной самсы с мясом. Ингредиенты для теста и начинки, пошаговое описание процесса приготовления. Краткие и понятные инструкции для тех, кто хочет испечь самсу в домашних условиях.

Как приготовить фаршированные куриные грудки с абрикосами и сыром. Подробный рецепт с фото и пошаговыми инструкциями. Готовим вкусно и быстро!